Giải pháp hiệu quả cho vấn đề tinh trùng yếu ở nam giới
Hãy dành 2 Phút đọc tin này nếu bạn muốn trị hiệu quả hiếm muộn nam
Hiện nay, theo thống kê của Bệnh viên Phụ sản trung ương Việt Nam, có 7,7% các cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản gặp vấn đề về vô sinh hiếm muộn. Trong đó vấn đề hiếm muộn do các nguyên nhân từ phía nam giới chiếm đến một phần ba số trường hợp. Nguyên nhân phổ biến và thường gặp nhất chính là vấn đề tinh trùng yếu ở nam giới. Vậy tinh trùng yếu là gì? Cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Đặc trưng đầu tiên của bệnh lý này chính là tinh dịch xuất ra ít và loãng. Tinh dịch chính là chất lỏng được phóng ra khi nam giới xuất tinh. Thành phần tinh dịch bao gồm tinh trùng và dịch từ tuyến tiền liệt, ống dẫn tinh và túi tinh. Tinh dich loãng thường không có độ nhớt, quánh đặc trưng. Vì thế nếu tinh dịch sau khi xuất tinh có tình trạng loãng, không dính, nhìn như nước vo gạo thì rất cần phải chú ý. Đây là dấu hiệu của tinh trùng ít, chất lượng tinh trùng suy giảm.
Do tính nghiêm trọng của vấn đề tinh trùng yếu, nam giới cần chú ý những biểu hiện của tình trạng này. Tình trạng sức khỏe tốt và các hoạt động sinh hoạt tình dục diễn ra bình thường không đồng nghĩa với việc chất lượng tinh trùng tốt. Những biểu hiện của tinh trùng yếu có thể kể đến bao gồm như sau.
Tinh dịch vón cục
Sau khi xuất tinh, tinh dịch bị vón cục cũng là một tình trạng bất thường. Tinh dịch vón cục khiến tinh trùng dễ chết. Bên cạnh đó việc di chuyển của tinh trùng đến trứng cũng sẽ gặp khó khăn hơn. Tinh dịch vón cục có biểu hiện là xuất hiện những hạt trắng nhỏ như cơm. Khi bóp vào có cảm giác mịn như bột. Các quý ông thường rất hay bỏ qua và rất chủ quan về vấn đề này. Mức độ ham muốn và hưng phấn không suy giảm không đồng nghĩa với việc tinh trùng khỏe mạnh. Nhưng những sự thay đổi trong tinh dịch như tình trạng vón cục rất nguy hiểm.
Một dấu hiệu bất thường khác cho thấy tinh trùng có thể đang gặp vấn đề chính là tinh dịch không hóa lỏng. Tinh dịch không hóa lỏng hoàn toàn khác với việc tinh trùng loãng. Tinh dịch bình thường sẽ chuyển từ trạng thái dính, sệt sang dạng lỏng sau 15 - 30 phút sau khi xuất tinh. Các cặp vợ chồng cần chú ý nếu tinh dịch vẫn ở trạng thái đông đặc, không thể tự hóa lỏng. Quá trình để tinh trùng đến gặp trứng vì thế cũng sẽ bị ảnh hưởng. Điều này sẽ khiến khả năng thụ thai giảm đi.
Tinh dịch không hóa lỏng
Giải pháp cho vấn đề tinh trùng yếu
Các bệnh lý nam khoa
Bên cạnh những nguyên nhân chủ quan, tinh trùng yếu còn có thể đến từ các nguyên nhân chủ quan. Bệnh lý nam khoa là một trong số đó. Các bệnh lý phổ biến có thể làm giảm chất lượng tinh trùng bao gồm: giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn lạc chỗ, ống vận chuyển tinh trùng bị lỗi do phẫu thuật, nhiễm trùng hoặc chấn thương,...Bên cạnh đó là một số bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn, vi rút. Các loại bệnh này có thể khiến tinh hoàn bị teo hoặc hoại tử gây nên tinh trùng yếu.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Những chất dinh dưỡng mà chúng ta tiếp nhận sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Cũng như vậy, chất lượng tinh trùng yếu còn đến từ những sai lầm trong chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết đinh chất lượng tinh binh. Ăn uống không đầy đủ dưỡng chất có thể khiến chất lượng tinh trùng suy giảm.
Thói quen không lành mạnh
Phần lớn nguyên nhân dân đến vấn đề tinh trùng yếu lại đến từ những thói quen độc hại của các quý ông. Nam giới thường xuyên hút thuốc, sử dụng rượu bia hay chất gây nghiện là một ví dụ. Hoặc việc lạm dụng thuốc trầm cảm, kháng sinh cũng là một nguyên nhân. Bên cạnh đó là những thói quen tưởng chừng như vô hại như đặt laptop trên đùi liên tục, tắm nước quá tắm hoặc mặc quần quá chật,...Điều này gây ra sự suy giảm chức năng ở tinh hoàn. Nghiên cứu cho thấy số lượng tinh trùng trong tinh dịch có thể giảm đến 80% nếu bìu nóng ở 43 độ trong 30 phút.
Nguyên nhân gây nên tinh trùng yếu ở nam giới
Tinh trùng yếu hay say giảm chất lượng của tinh trùng có thể đến từ nhiều nguyên nhân. Những nguyên nhân này có thể do cả các tác nhân khách quan lẫn chủ quan.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ
Bên cạnh những biện pháp đặc trị, bệnh nhân có vấn đề về yếu tinh trùng có thể sử dụng các sản phẩm để hỗ trợ. Các thực phẩm hỗ trợ sẽ tác động đến quá trình sản xuất tinh và quá trình trưởng thành của tinh trùng. Song nếu các quý ông lạm dụng thuốc Tây quá nhiều sẽ có thể dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc. Thay vào đó nên tham khảo các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược tự nhiên, lành tính. Kết hợp với các chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, chất lượng tinh trùng sẽ được nâng cao. Tình trạng tinh trùng yếu cũng vì thế sẽ được cải thiện.
Thay đổi các thói quen độc hại
Nếu bạn đang có những thói quen không lành mạnh thì cần điều chỉnh ngay từ hôm nay. Cần hạn chế tối đa các tác nhân gây hại đến cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao, tránh xa các chất gây nghiện, gây hại để cải thiện chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó cũng cần bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của mình. Các loại thực phẩm như hàu biển, chuối, thực phẩm chứa axit folic, giàu vitamin E,...là những loại thực phẩm lý tưởng và tốt cho tinh trùng.
AGO DAD
SẢN PHẨM KHUYÊN DÙNG
Bổ thận, ích tinh.
Bồi bổ và tăng cường sức khỏe Sly Nam